Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, erleben Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es entwickeln sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder Sex Mit Meinem Mann, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu haben und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn Sex Mit Meinem Mann könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung.
Mit meinem Mann stimmt alles – nur im Bett klappt es nicht
“Über 20 Jahren mit demselben Mann” Katja, 46 — being female Was aber, wenn der Sex einfach nicht befriedigend ist? Der Sex hat sich über die Jahre sehr verändert. Auch eine Langzeitbeziehung fängt ja mal an und da war auch der Sex mit meinem jetzigen Mann. Eine Frau, die eine Affäre hat, ist immer noch ein Tabuthema. Ich liebe Sex, aber mit meinem Partner macht er keinen Spaß mehrEr oder sie wird dich sicherlich anflehen, weiterzumachen. Sex mit nur einem Mann ist Karin auf Dauer zu wenig. Barbara Mägdefrau setzt als Kalendermodell auf sinnlich-landwirtschaftliche Motive. Müssten wir uns eigentlich trennen, obwohl wir uns lieben? Immer war im Hintergrund der Gedanke: heute könnte es klappen, in dieser Position könnte es klappen, mit dieser Methode könnte es klappen - aber schlussendlich hat es nicht geklappt.
Geheimnisse, Streit, Versöhnung, Repeat Ich möchte keinen Sex mehr mit meinem Mann …. Zum Abschied eines Visionärs. Ich glaub ihr habt recht, ich muss einfach mal ehrlich sein Und trotzdem versuchen Sie beide immer wieder, einander zu verändern und zu etwas zu bewegen, was als sehr unangenehm empfunden wird. Für Kinder sind das aber erst mal nur Körperteile ohne sexuellen Kontext. Hi, mit eurer KiWu-Geschichte könnte ich mir vorstellen, dass da ein Trauma vorliegt. Strategien, um sich dennoch näher zu kommen. Sie beide hoffen, dass der andere sich irgendwann verändert und Ihnen entgegen kommt. Danach dann vielleicht irgendwann mal wieder Sex. Vielleicht stellst du fest, dass Sex für dich eine rein körperliche Angelegenheit ist. Doch heute bräuchte ich gar nicht mehr mit meinem Mann zu schlafen. Impressum Datenschutz Cookies. Viele Menschen glauben, sehr genau Bescheid darüber zu wissen. Ich halte diese ganzen Dinge wie Swingerclubs, Dreier, Tantra etc. Im Bett miteinander zu reden, ermutigt euch beide, über eure Zukunft, eure Träume und eure Sehnsüchte zu sprechen. Struktur Schweinehaltung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Viele Frauen wollen ihrem Partner, wenn sie sich von ihm nicht geliebt und nicht verstanden fühlen, auch körperlich nicht nahe sein. Kopiere den aktuellen Link. Nicht über dieses Thema zu reden, vergiftet eine Beziehung. Er hat das auch verstanden für ein paar Tage aber danach musste er wieder Sex haben - und jedes Mal, wenn ich sag, dass ich gerade keine Lust hab, tut er so, als ob er es verstehen und akzeptieren würde, aber man sieht ihm später richtig an, dass das ihm gerade nicht passt. Mit der Zeit wurde aus Verliebtsein Liebe und aus dem Kitzel des Unbekannten wurde eine Lust aufeinander, die durch tiefes Vertrauen entsteht. Sie können doch sonst gut miteinander reden, das wäre auf jeden Fall der erste Schritt. Der Kinderwunsch ist auch da. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Hast du je mit ihm über deine Wünsche und Bedürfnisse gesprochen? Sondern schon etwas, das mit der Konfliktsituation umzugehen lernen half. Für sie muss Sex immer nach einem bestimmten, oft alten und langweiligen Muster funktionieren. Deine Blutwerte? Zu den Gedanken nicht auf Knopfdruck sofort kommen zu können, kamen dann noch Gedanken der Unsicherheit - bin ich schön genug für Sex, was denkt mein Mann über meine Fettpölsterchen, die auch noch komische Geräusche beim Sex verursachen - und Gedanken hinsichtlich nicht erledigter To Dos, die viel mit der Familie zu tun hatten. Das machte man halt so.
