Lange Liebe — weniger Lust: Das erotische Verlangen nacheinander sinkt bei Paaren mit steigender Beziehungsdauer. Aber die Lust vergeht nicht Ehepaar Braucht Sexauffrischung Zum Ficken. Bei manchen wächst mit den Jahren das Bedürfnis nach anderen, neuen Sexerfahrungen. Wie können Sie als Paar mit der Lust auf fremde Haut umgehen? Wie schafft man es eigentlich, nach 10 Ehejahren und statistisch gesehenen bis 1. Die Paare, die nach einem Jahrzehnt Beziehung aufregenden Sex haben wie in der Anfangszeit, sind eher rar gesät. Je länger die Beziehung, desto weniger Sex: Ehepaar Braucht Sexauffrischung Zum Ficken wurde oft nachgewiesen. Ein Hamburger Neurowissenschaftler etwa untersuchte sexuelle Gewohnheiten von Studenten. Dabei kam heraus, dass die Paare schon nach einem Jahr seltener Geschlechtsverkehr hatten als zu Anfang. Nach 6 Jahren war bei 40 Prozent der Männer und 80 Prozent der Frauen die sexuelle Lustlosigkeit deutlich angestiegen. Die Regel scheint ein zufriedenstellendes Erotikdasein an der Seite eines Langzeitpartners zu sein. Was ja gar nicht schlecht ist. Im Idealfall weichen dem heftigen Begehren tiefe Verbundenheitsgefühle — und die sind ja bekanntlich für eine dauerhafte Partnerschaft tauglicher als unstillbare Sexgier. Lustmangel in langen Partnerschaften ist ja auch so etwas wie eine biologische Zwangsläufigkeit. Nach drei bis vier Jahren hat man sich sexuell derart an den anderen gewöhnt, dass der Körper mitsamt all seinen lusterzeugenden Hormonen und Botenstoffen gar nicht mehr so reaktionsfähig ist, erklärt Annabel Dillig in Diesen Partner in den Warenkorb legen. Zumindest in Bezug auf diese eine Person. Das führt der Journalistin nach dazu, dass die körpereigene Euphoriedroge Dopamin nur noch spärlich produziert — und damit das Verlangen weniger wird. Logisch, dass dann die Lust auf Neues, auf Sex mit anderen steigt. Fakt ist:. Schock: »Mein Mann hat Lust auf Sex mit einer anderen! Wenn Sie erfahren, dass sich Ihr Partner vorstellen kann, auch mal mit jemand anderem zu schlafen, sind Sie verständlicherweise irritiert. Dabei ist diese Vorstellung ziemlich verbreitet. Die Paartherapeutin Julia Onken hat in einer Umfrage herausgefunden, dass nur wenige Paare mit ihrem Sexualleben durchweg zufrieden sind. Nur 9 Prozent der Frauen und 7,5 Prozent der Männer gaben an, der Beziehungssex entspreche ihren Wünschen und Erwartungen. Für den Rest bleibt der Hunger nach Abwechslung, ungeachtet der eigentlichen Beziehungsqualität. Selbst wenn das Sexleben insgesamt befriedigend ist, kann der Wunsch nach erotischen Erlebnissen mit anderen bestehen. Onken schreibt in Die Kirschen in Nachbars Gartendie meisten Menschen hätten irgendwann Wünsche nach Fremdsex. Ihren Recherchen zufolge fantasieren 30,5 Prozent der Männer und 15,5 Prozent der Frauen oft ihre sexuellen Wünsche mit anderen Personen. Das kann Ursachen haben, die unabhängig von der Beziehungsqualität sind:. Klingt wie ein Witz, ist aber eine Anekdote: Die Frau des amerikanischen Präsidenten Calvin Coolidge — soll bei einem gemeinsamen Hühnerhofbesuch darüber erstaunt gewesen sein, dass es dort nur einen einzigen Hahn gab. Der vollziehe den Paarungsakt bis zu zwölf Mal täglich, wurde der Präsidentengattin erklärt, die erwidert haben soll: »Sagen Sie das meinem Mann. Dieser lustmindernde Faktor ist auch bei Menschen bekannt: Es gibt zwar Paare, bei denen mit zunehmender Vertrautheit der Sex besser wird. Aber häufig schläft früher oder später das Begehren ein — und wird nur durch unbekannte Dritte wieder aufgeweckt. Schuld daran ist die Gewöhnung: Was wir täglich sehen, spüren und fühlen, kann uns nach einer Weile nicht mehr so reizen wie Unbekanntes — eben fremde Haut. Meist handelt es sich weniger um generelle Lustlosigkeit, sondern vielmehr um ein gemindertes Verlangen in Bezug auf diesen Partner. Fakt sei, schreibt die Psychologin Gerti Senger in Schattenliebedass die sexuelle Triebkraft und das Begehren nach dem anderen nur im ersten Beziehungsjahr konstant hoch seien. Danach sorgen sexuelle Gewöhnung und Beziehungsalltag für permanente Reizminderung. Aber laut Michael Mary beklagen die meisten Langzeitpaare weniger den Mangel an Sexgelegenheiten, sondern das Fehlen von Begehren. Der Paartherapeut schreibt in Mythos LiebeLustlosigkeit sei fast eine erwartbare Folge von Langzeitbeziehungen. Bei der heutigen Lebenserwartung müssten es Paare unter Umständen 50 oder mehr Jahre miteinander aushalten. Wer hat da noch wirklich Lust aufeinander? Manche Menschen können die normale Desillusionierung in Langzeitbeziehungen schwer akzeptieren. Sobald der Alltag einkehrt und aus der anfänglichen Leidenschaft ein geregeltes Sexleben wird, tut sich eine Lücke auf. Und die will gefüllt werden.
Liebesleben auffrischen - 10 Tipps gegen Sex-Routinen
Sexleben auffrischen: Mit diesen Tipps bringen Sie wieder Feuer in Ihre Beziehung | GQ Germany Vielleicht frischt ja gerade das Neue das etwas eingefahrene Liebesspiel eines Paares auf und beide können sich für neue Stellungen oder den. Lust auf Sex mit jemand anderem? Da können wir Sie beruhigen: Hier sagen wir Ihnen, wie normal das ist und was Sie tun können. Wenn sich der Partner nach Sex mit einem anderen sehntUnd die Frau darf sich nichts anmerken lassen. Fetisch-Sex: Welche Vorlieben sind völlig okay und wann wird ein Kink zum Problem? Steht der andere auch darauf, gibt es ein Match, und eventuell stellt man fest, dass beide Lust auf Sex in der Badewanne haben. Hättest du Lust auf sowas oder ist das nicht dein Ding? Bring Ehefrau Dazu. Gelegentlich lassen sie einen Wunsch Wirklichkeit werden.
Liebesleben auffrischen? Diese 11 Tipps sind hilfreich
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